Quero saber se diabetes tipo 2 tem cura?
Se você está com diabetes tipo 2, pode estar assustado e inseguro. No entanto, se você quer saber se diabetes tipo 2 tem cura? A resposta é não. Ainda não é curável, mas é fácil de tratar.
Você pode levar uma vida normal e em grande parte do tempo livre dos sintomas da diabetes. Um pré-requisito importante é que você aceite a doença e o tratamento. Se torne um especialista em saúde.
Porque somente quando você está completamente informado, você pode decidir por si mesmo quais tratamentos você pode e quer apoiar de forma independente e motivada.
Uma atitude importante será mudar seu estilo de vida. De uma forma revolucionária. Isso pode significar que você tenha que dizer adeus aos seus hábitos favoritos.
Atitudes que se infiltraram na vida cotidiana por muitos anos. Em primeiro lugar, os hábitos de comer e beber, bem como a quantidade de exercício.
Você precisa perder peso e aumentar a atividade física, para compensar a insensibilidade das células do corpo à insulina. Avalie o seu quadro clínico completo. Você pode atrasar ou atenuar a ocorrência de doenças secundárias com uma terapia consistente.
Mudar esses hábitos é uma tarefa que só pode ser realizada por meio de sua própria convicção, paciência, prática e em pequenos passos.
Aprenda os 6 passos para começar uma nova vida agora:
01 – Assuma a responsabilidade
No primeiro passo, você deve perceber que é principalmente você quem é responsável por como a doença progride. Não é o médico ou o membro da sua família que ajudará seus níveis de açúcar no sangue. Fazer melhorar ou reduzir seu peso, mas apenas sua decisão pessoal de fazer algo a favor ou contra eles, bem como suas ações derivadas.
02 – Torne-se consciente
Começar uma nova vida também significa estar ciente de quais hábitos contribuem significativamente para sua condição. Nesse contexto, você também deve se perguntar:
Se o estresse mental, ansiedade ou o estresse físico te tornam mais suscetível a alimentos altamente calóricos ou estimulantes (como álcool, doces). Talvez agora seja um bom momento para lidar com o que está incomodando sua alma e buscar soluções.
Sempre que você se pergunta se diabetes tipo 2 tem cura? Lembre-se que a resposta ainda é negativa, por isso todo cuidado é pouco.
3 – Confie em você
Querer mudar hábitos tem muito a ver com a autoconfiança. O que e quanto você realmente quer mudar?
É importante que você defina metas realistas que você pode realmente alcançar. Por exemplo, se você quiser perder peso permanentemente, sua meta não deve ser seu peso ideal distante, mas metas parciais devem ser buscadas.
É importante que você se acostume com seus novos hábitos de comer e beber as quantidades saudáveis..
4 – Supere-se
Ter consciência é um fundamento, mas a ação é importante. Para superar as suas expectativas. Por exemplo, colocar tênis de corrida à noite depois do trabalho e correr no seu bairro é muitas vezes bastante difícil no início.
Aqui é importante que você se motive por convicção e vontade, até que a corrida noturna ou o passeio a pé se torne um hábito favorito.
O mesmo se aplica ao abandono das comidas super calóricas. Mais uma vez, isso significa: praticar até que uma dieta equilibrada seja garantida. Seu corpo vai agradecer.
5 – Tabagismo e Pressão Arterial
O risco de sofrer complicações é extremamente aumentado pelo tabagismo e pressão alta. As toxinas da fumaça têm um efeito imediato em todos os vasos sanguíneos que já são afetados pelo diabetes.
Ambos juntos são uma mistura perigosa, que pode levar a distúrbios circulatórios dos pés e mãos, derrame e ataque cardíaco. A abandono do tabaco é recompensada de várias maneiras:
- Diminui o risco de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e câncer.
- Recupere as suas glândulas gustativas.
- Sinta o sabor da comida e bebidas. Tudo repentinamente têm um sabor melhor
- Recupere suas condições físicas.
- Sua vida cotidiana fica mais viva.
Com o ato de fumar, sua pressão sanguínea fica alta demais e danifica os vasos. Eles se estreitam, endurecem e tornam-se quebradiços. Sua saúde deve ser protegida, isso implica em você ter sua pressão arterial verificada regularmente e tratada, se necessário.
6 – Educação do paciente
Se o seu objetivo é apoiar efetivamente a terapia recomendada. Você pode adquirir o conhecimento necessário por meio de um curso de educação em diabetes. Aqui você vai aprender todas as informações importantes sobre diabetes, incluindo dicas para a vida cotidiana, para que você possa controlar bem e evitar danos graves à sua vida.
Check-Ups
Sob o lema “Perigo reconhecido é perigo evitável“. Você deve ser examinado regularmente pelo seu médico e pelo oftalmologista,
Se não houver complicações, um exame deve ser realizado pelo menos uma vez por ano. No entanto, se os primeiros sintomas já são perceptíveis (por exemplo, diminuição da visão, formigamento nos pés), deve discutir com o seu médico com que frequência os respectivos exames serão necessários no futuro.
A sua rotina de saúde será assim de agora em diante:
- Examine seus olhos com seu oftalmologista.
- Exames de urina com seu médico de família.
- Verifique seus pés com seu médico de família.
- Realize um exame físico, incluindo medição da pressão arterial e determinação dos níveis de lipídios no sangue.